1. Nachtkästchen, wenn möglich auf die operierte Seite stellen
    
2. Vermeiden Sie zu langes Sitzen
    
3. Vermeiden Sie das Sitzen unter Kniehöhe
    
4. Tragen Sie solides Schuhwerk mit rutschfester Sohle
    
5. Duschen ist besser als Baden – ein Badebrett kann einen leichteren Einstieg in die Wanne ermöglichen
    
6. Tägliche, kurze Spaziergänge im flachen Gelände sind empfehlenswert
    
7. Achten Sie auf Stolperfallen im Haus (Teppiche, Türschwellen)
    
8. Das Anziehen von Socken und Strümpfen ist nur mit Hilfsmitteln wie Greifzange, Krücke oder Hosenträgern, bzw. mit fremder Hilfe erlaubt.
    
9. Erhöhen Sie eventuell Ihr Bett mit einer zusätzlichen festen Matratze, Ihre Sitzgelegenheit mit einer Sitzerhöhung und das WC mit einem WC-Aufsatz
    
10. Benutzen Sie eine Greifzange zum Aufheben von Gegenständen, bücken Sie sich nicht
     
11. Vermeiden Sie ruck- und stoßartige Bewegungen, da Ihr operiertes Hüftgelenk nur kontrolliert belastet werden darf

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Physikalische Medizin und Rehabilitation

Endoprothetik Zentrum