QiGong ist eine alte chinesische Praxis, die Bewegung, Atmung und Meditation kombiniert, um die Lebensenergie – das Qi – zu stärken und auszugleichen. Durch einfache, sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Meditationstechniken fördert Qigong die Gesundheit, verbessert die Beweglichkeit und hilft dabei, Stress abzubauen. Auch während oder nach einer Krebserkrankung kann QiGong die Psyche stärken und dazu beitragen, mit Nebenwirkungen von Chemo- oder Strahlentherapie besser umzugehen.
In einem 4-teiligen Kurs unterrichtet Irene Hewarth (Shaolin QiGong-Instructor und Dipl. psych. Gesundheits- und Krankenpflegerin / www.shaolinqigong.at ) die Grundbasis von Shaolin QiGong und verschiedene, für dIe Gruppe passende QiGong-Übungen.
Ermäßigte Teilnahmegebühr: 10 Euro pro Termin (vor Ort Gesamtbetrag von 40 Euro für alle Kursabende zu bezahlen)
Der Großteil der Kurskosten wird dankenswerterweise von der Selbsthilfe Darmkrebs – Verein für Darmkrebsinformation (www.selbsthilfe-darmkrebs.at) übernommen.
Zielgruppe: An dem QiGong-Kurs können Krebspatient*innen (jede Krebsdiagnose) während oder nach Ihrer Erkrankung teilnehmen.
Ort: Gesundheitspark Barmherzige Schwestern Linz, Herrenstr. 54, 4020 Linz / 1. Stock - Seminarzentrum, Raum Gesundheit
Kurs-Termine: 03.03. | 07.04. | 05.05. | 02.06.
Dauer: 18:30 bis 19:45 Uhr
Den Link zur Einladung finden Sie HIER.
Anmeldung bis 23. Februar 2025: Bitte klicken Sie HIER um zu unserem Anmeldeformular zu gelangen.
Maximale Teilnehmeranzahl: 15 Personen. Der Kurs kommt ab 8 Personen zustande.
Es ist ratsam, an möglichst allen Terminen teilzunehmen, weil es ein aufbauender Kurs ist.