QiGong ist eine alte chinesische Praxis, die Bewegung, Atmung und Meditation kombiniert, um die Lebensenergie – das Qi – zu stärken und auszugleichen. Durch einfache, sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Meditationstechniken fördert Qigong die Gesundheit, verbessert die Beweglichkeit und hilft dabei, Stress abzubauen. Auch während oder nach einer Krebserkrankung kann QiGong die Psyche stärken und dazu beitragen, mit Nebenwirkungen von Chemo- oder Strahlentherapie besser umzugehen.

In einem 8-teiligen Kurs unterrichtet Irene Hewarth (Shaolin QiGong-Instructor und Dipl. psych. Gesundheits- und Krankenpflegerin /  www.shaolinqigong.at ) die Grundbasis von Shaolin QiGong und verschiedene, für dIe Gruppe passende QiGong-Übungen.  

Ermäßigte Teilnahmegebühr: 7 Euro pro Termin (vor Ort zu bezahlen)
Der Großteil der Kurskosten wird dankenswerterweise von der Selbsthilfe Darmkrebs –  Verein für Darmkrebsinformation (www.selbsthilfe-darmkrebs.at) übernommen. 

Zielgruppe: An dem QiGong-Kurs können Krebspatient*innen (jede Krebsdiagnose) während oder nach Ihrer Erkrankung teilnehmen.

Ort: Gesundheitspark Barmherzige Schwestern Linz, Herrenstr. 54, 4020 Linz / 1. Stock - Seminarzentrum, Raum Gesundheit

Anmeldung bis 07. Oktober: http://www.reglist24.com/selbsthilfe-qigong oder Tel.: 0732 / 7677- 4580
Maximale Teilnehmeranzahl: 15 Personen. Der Kurs kommt ab 8 Personen zustande.

Start des QiGong-Kurses ist am 14. Oktober.

Kurs-Termine: 28.10 | 04.11 | 11.11. | 25.11 | 02.12 | 09.12. | 16.12.

Dauer: 17 bis 18:15 Uhr

Es ist ratsam, an möglichst allen Terminen teilzunehmen, weil es ein aufbauender Kurs ist. Zu bezahlen sind jedoch nur die Kursstunden, an denen Sie tatsächlich teilnehmen. D.h. wenn Sie z.B. aufgrund von Krankheit verhindert sind, müssen Sie keine Gebühr bezahlen.

Weitere Infos in der Einladung! Um sie zu öffnen, klicken Sie HIER.