Beckenboden Zentrum

Barmherzige Schwestern

Weiterführende Informationen

Möchten Sie sich intensiver mit Ihrem Beckenboden auseinandersetzen, seinen Aufbau und seine Funktion besser verstehen sowie Möglichkeiten zur Stärkung kennen lernen? Folgende Buchtitel und Webseiten können wir Ihnen hierfür empfehlen:

 

LITERATUR:

Beckenboden: Wie Sie den Alltag zum Training nutzen

Autor: Irene Lang-Reeves
Verlag: Gräfe & Unzer
ISBN-10: 3833803770
ISBN-13: 978-3833803772


Beckenboden. Das Training für mehr Energie - mit CD. Lust zum Üben

Autoren: Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger
Verlag: Gräfe und Unzer
ISBN-10: 3774247862
ISBN-13: 978-3774247864


Mein Beckenbodenbuch: Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken. Mit Selbsttest zum erfolgreichen Training

Autor: Franziska Liesner
Verlag: Trias
ISBN-10: 3830434383
ISBN-13: 978-3830434382

Beckenboden-Training: Erspüren, entspannen und kräftigen Sie Ihre weibliche Basis

Autoren: Susanne Kitchenham-Pec, Annette Bopp
Verlag: Trias
ISBN-10: 3893736492
ISBN-13: 978-3893736492


WEBSEITEN:

Medizinische Kontinenzgesellschaft Österreich:
www.inkontinenz.at

Kontinenz-Stoma-Beratung Österreich:
www.kontinenz-stoma.at

Deutsche Kontinenzgesellschaft:
www.kontinenz-gesellschaft.de